Pracując w męskim środowisku, łączę swoje osobiste doświadczenia z wartościową wiedzą, aby wspierać innych w budowaniu zdrowych relacji i rozwijaniu umiejętności interpersonalnych.
Ukończyłem kursy z podstaw psychologii, terapii schematów, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz kurs dla prowadzących kręgi w Fundacji Masculinum. Prowadzę męskie kręgi i organizuję warsztaty z zakresu relacji, koncentrując się na tematach związanych z ojcostwem, partnerstwem i rozwojem osobistym.
Ukończyłem również akredytowane w EMCC szkolenie z Coachingu, by podczas pracy indywidualnej skutecznie wspierać ludzi dotkniętych wypaleniem.
W ramach Alchemyśli tworzę z przyjaciółmi przestrzeń do wymiany doświadczeń, stawiając w swojej pracy na autentyczność, empatię i praktyczne podejście, co pozwala uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i innych.
W wolnych chwilach cenię sobie czas spędzony z rodziną, prowadzę ogród permakulturowy oraz pasjonuję się gotowaniem.
Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy pragną rozwijać swoje relacje oraz dzielić się doświadczeniami.
MĘSKI KRĄG PROWADZI
Grzegorz Plutowski - założyciel i twórca AlcheMyśli, coach, moderator Męskich Kręgów certyfikowany w Fundacji Masculinum Jacka Masłowskiego >>
Obserwator zjawisk psychologicznych i relacyjnych.
Szczęśliwy mąż z 14-letnim stażem.
Ojciec trójki dzieci.
Miłośnik harmonii, natury i wszechstronnej muzyki.
Strefa wspólnego rozwoju!
dla kobiet dla mężczyzn
dla całych rodzin
KOBIETA I FINANSE
AGNIESZKA LISOWSKA
AlcheMyśli to projekt skupiający ludzi zmęczonych pogonią za światem!
To grupa dla osób chcących nieustannie poznawać własne możliwości i ograniczenia, by stawać się coraz bardziej świadomym i szczęśliwym człowiekiem.
Organizując różne wydarzenia chcemy pochylić się nad trudnościami związanymi z tożsamością, pewnością siebie i relacjami w kręgach rodzinnych. Mamy wspólne przekonanie, że praca w grupie pozwala wydobyć z każdego z nas indywidualne piękno. Poprzez wymianę zdobytej wiedzy i doświadczeń możemy wzajemnie się inspirować i poczuć moc sprawczą do działania.
Nasze dalekosiężne plany obejmują osobne warsztaty i spotkania dla kobiet, mężczyzn, dzieci, oraz wspólny czas w relacji ojciec - syn, matka - córka, rodzina - inna rodzina.
Polub nas na Facebooku, aby być na bieżąco z naszymi kolejnymi warsztatami!
Jak Ci to wygląda? Widzimy się w Kręgu?
Wahasz się? Napisz do mnie. Porozmawiajmy.
WEŹ UDZIAŁ:
Zgłoś chęć udziału w najbliższym spotkaniu:
Wszystkie dodatkowe informacje otrzymasz
e-mailem, lub SMS-em przed spotkaniem.
Jeśli masz dodatkowe pytania napisz do mnie: +48 504 626 930 (Grzegorz)
SZCZEGÓŁY:
Spotkania odbywają się
co trzy tygodnie
w godz. 17.00 - 20.00.
Spotykamy się
w Fundacji Pokolenia,
przy ul. Obrońców Westerplatte 6
w Tczewie.
NA SPOTKANIU:
możesz wypowiedzieć się na temat, który Cię trapi
nie musisz mówić - Twoja obecność jest również ważna
pozostajesz anonimowy
nie robimy zdjęć
Męski Krąg w Tczewie!
Sprawdź inne wydarzenia, które organizujemy:
Pierwsze spotkanie jest darmowe, żebyś mógł sprawdzić, czy taka forma spotkania Ci odpowiada.
Opłata za uczestnictwo w kolejnych spotkaniach tej grupy to 100 zł / za spotkanie, płatne z góry za trzy kolejne spotkania.
Ma to na celu zapewnienie regularności spotkań w tym samym składzie, co ma kluczowe znaczenie dla procesu grupowego.
Opłata pokrywa stałe miejsce w grupie, wynajem sali, superwizje moderatora, reklamę i dalszy rozwój społeczności.
Grupa zamknie się w liczbie 10 / 12 osób.
Ewentualne dodatkowe miejsca będą ustalane wspólnie w grupie.
Aktualnie trwa stały nabór do nowej grupy.
Cykl spotkań rozpocznie się, gdy zbierze się minimalna grupa ochotników, tj. 6 osób.
Można sporadycznie opuścić spotkanie, ale ważna dla grupy jest regularność. Warto też wspomnieć o swojej nieobecności.
Po trzech nieobecnościach z rzędu miejsce w grupie się zwalnia i zapraszamy nowego ochotnika.
Jeśli jedynym powodem opuszczania spotkań są finanse, to warto o tym porozmawiać, bo obecność jest znacznie ważniejsza.
Męski Krąg w Tczewie
Cześć. Jestem Grzegorz.
Cieszę się, że jesteś zainteresowany dołączeniem do naszego Męskiego Kręgu. Celem spotkań są pełne otwartości rozmowy i wejście w proces grupowy.
Na spotkaniach wszyscy mówimy sobie po imieniu.
Czym jest proces grupowy?
Proces grupowy to naturalny mechanizm występujący w stałych grupach, w którym mężczyźni spotykają się, aby wspólnie wzrastać, uczyć się od siebie i budować relacje oparte na zaufaniu oraz autentyczności. To nie tylko wymiana doświadczeń, ale także przestrzeń do konfrontowania się z własnymi wyzwaniami, odnajdywania swojego miejsca w grupie i uczenia się odpowiedzialności za siebie oraz innych.
Po co jest proces grupowy?
1. Tworzenie bezpiecznej przestrzeni – mężczyźni często noszą w sobie ciężar oczekiwań społecznych. Proces grupowy pozwala im zdjąć maski i być sobą, bez oceniania i rywalizacji.
2. Siła braterstwa i wspólnoty – mężczyźni rozwijają się w kontakcie z innymi mężczyznami. Wsparcie grupy pomaga im budować swoją wewnętrzną siłę i ugruntowanie.
3. Konfrontacja i odpowiedzialność – męska grupa to miejsce, gdzie każdy może usłyszeć prawdę, nawet jeśli jest niewygodna. Proces grupowy pozwala spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy i podjąć konkretne działania.
4. Ćwiczenie męskich ról i kompetencji – liderowanie, współpraca, podejmowanie decyzji, dbanie o innych – proces grupowy stwarza okazję do praktykowania zdrowej męskości w działaniu.
5. Praca z emocjami i tożsamością – mężczyźni często uczą się tłumić emocje. W grupie mogą nauczyć się je rozpoznawać, nazywać i wyrażać w sposób konstruktywny. Jako, że jest to bezpieczna przestrzeń, mogą przyjrzeć się w warunkach laboratoryjnych swoim emocjom i przekonaniom. Daje to niezwykłą moc o czym sam się przekonałem.
6. Wzrost i transformacja – każdy etap procesu (od poznania, przez budowanie relacji, aż po działanie) prowadzi do realnej zmiany. Grupa staje się katalizatorem rozwoju, który przekłada się na życie rodzinne, zawodowe i osobiste.
AlcheMyśli 2023 ® Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.